Il y a forcément un moment de votre grossesse où la question de l’alimentation de bébé va se poser, surtout pour les premiers mois : allaiter ou ne pas allaiter ? Cette décision intime est la toute première que vous allez prendre pour votre mini vous, si ce n’est pas son prénom.

Cependant, depuis plusieurs années, on assiste à une idéalisation du sein, après de nombreuses années à glorifier le biberon. Attention à celles qui ne choisiraient pas la façon en vogue de nourrir bébé, elles pourraient déjà culpabiliser avant même la sortie de la maternité.

Pour mettre un terme à ces discours culpabilisateurs sur la façon de nourrir votre enfant, nous avons choisi de vous présenter ces deux méthodes, avec chacune leurs avantages, afin que vous puissiez faire votre propre choix par la suite.

Quelles différences pour bébé et maman entre l'allaitement au sein et au biberon ?

Sein ou biberon, ces deux méthodes visent à nourrir bébé en lui apportant tous les nutriments dont il a besoin pour se développer. Néanmoins, bien qu’elles aient le même objectif, elles ne se valent pas. Voyons plus en détails ce que chacune de ces façons de nourrir bébé vous et lui apportera, en gardant en tête qu’il n’y a pas de mauvais choix.

L'allaitement au sein pour prolonger ce lien privilégié entre maman et son bébé 

L’allaitement est un geste naturel qui offre de nombreux bénéfices pour la santé de bébé. Par ailleurs, il permet de créer un lien unique et étroit avec bébé, car il permet de faire perdurer la symbiose qui existait lorsque bébé était encore au chaud dans votre ventre. Parfaitement adapté au nouveau-né, le lait maternel contient absolument tout ce dont bébé a besoin en termes d’apports et de nutriments pour les premiers mois de sa vie.

Le saviez-vous ? La composition du lait maternel évolue au fil des tétées pour s’adapter aux besoins nutritionnels de votre petit bout et à la maturation de ses défenses immunitaires. D’abord plus riche en sucre et en eau, il se densifie et s’enrichit en graisse semaine après semaine pour rassasier bébé à mesure qu’il grandit.

Outre le fait de contenir tout ce dont bébé a besoin et d’être riche en anticorps maternels, l’allaitement permet de réduire les risques d’allergies alimentaires et le lait s’imprègne de l’alimentation de maman, ce qui participe à l’éveil du goût de bébé.

Côté maman, l’allaitement au sein est bénéfique car il permet de faciliter le retour de couche (réduction du volume de l’utérus et perte de poids en général plus rapides). Il n’est pas non plus nécessaire de passer du temps à préparer un biberon puisque la température du lait maternel est toujours adaptée. Cette solution reste également beaucoup moins chère que l’achat de lait infantile. Enfin, elle renforce le lien émotionnel grâce au contact peau à peau régulier entre bébé et sa maman.

En revanche, l’allaitement comporte aussi des désagréments pour maman qu’il ne faut pas négliger ni omettre :

• Les mamelons peuvent être très sensibles les premiers temps ;
• Des vergetures, crevasses ou autres lésions peuvent faire leur apparition ;
• Il peut être difficile de savoir si bébé a suffisamment tété ;
• Il faut éviter d'ingurgiter certaines substances, notamment l’alcool, les excitants et le tabac ;
• Cela peut être très contraignant en termes de temps ou pour la vie sociale/professionnelle ;
• Papa peut se sentir mis à l’écart de cette relation et il peut être plus difficile pour lui de trouver sa place...

Le biberon : une alternative pratique, parfois inévitable, qui permet au conjoint de participer 

Le lait infantile est une façon de substituer le lait maternel. Très réglementée, leur composition est prévue pour offrir toutes les qualités nutritionnelles qui satisferont les besoins de bébé. En fonction de l’âge de bébé, la composition et le dosage du lait changent.

Les préoccupations et l’organisation sont tout à fait différentes lorsque l’on donne le biberon. Que ce soit par choix ou par nécessité, pour des raisons médicales par exemple, l’allaitement au biberon offre des avantages qui peuvent en intéresser plus d’une :

• Nourrir bébé peut être partagé, papa peut aussi donner le biberon.
• Bébé n’est donc pas dépendant du sein de sa mère et maman est plus libre, de se reposer notamment, au quotidien ;
• La quantité ingurgitée par bébé est connue grâce aux traits de dosage, ce qui peut rassurer ses parents ;
• Le rythme de bébé est plus régulier et il réclame moins souvent à manger ;
• Si bébé a une carence, il est possible de changer de lait pour un lait plus adapté ;
• Maman peut manger et boire tout ce qu’elle souhaite.

Allaitement au sein ou au biberon : l'importance d'avoir le choix !

Quelle que soit la méthode que vous utilisez pour donner son lait à bébé, vous le ferez toujours avec amour. Néanmoins, il faut que cette méthode vous convienne et que vous l’ayez choisie vous-même pour vivre au mieux ces premiers jours et mois. Certaines femmes rêvent d’allaiter, d’autres absolument pas. Si donner le sein est une expérience sensorielle, émotionnelle et corporelle très forte pour certaines, d’autres s’y refusent complètement ; et il n’y a aucun mal à cela. Mais comment choisir sans culpabiliser ?

Attention aux pressions extérieures ...

On ne le répètera jamais assez, vous êtes la seule à devoir faire le choix du sein ou du biberon. Et pour le faire, vous allez devoir résister à bon nombre de pressions extérieures.

Si vous avez décidé de ne pas allaiter, le corps médical ou votre entourage pourrait tenter de vous forcer à vous tourner vers l’allaitement au sein. Certaines phrases culpabilisatrices comme “faites-le pour le bébé”, “tu le regretteras plus tard” ou encore “dans cette famille, on allaite”, peuvent impacter votre moral et vous déstabiliser en vous renvoyant l’image d’une mère égoïste, indigne et mal attentionnée. A toutes ces personnes, la meilleure réponse à leur apporter est : “je donnerai le biberon, et cela ne te regarde absolument pas”. Rappelez-leur que vous êtes la mère et que vous donnerez ce que vous jugez être le mieux pour votre bébé.

Attention, celles qui souhaitent allaiter ne sont pas en reste en termes de pressions. Entre les phrases qui insinuent plus ou moins explicitement que l’allaitement au sein est une forme d’esclavage ou que vous ne pensez pas au papa en ne voulant garder votre enfant que pour vous, difficile de se tenir à sa décision. Ici aussi, une réponse toute faite vous permettra de vous tirer de ce genre de situation : “j’ai envie d’allaiter et je suis navrée de voir que tu ne comprends pas mon choix”. Affirmez votre choix en vous armant de certitude et cherchez du soutien auprès de votre conjoint afin qu’il vous aide dans ce combat.

Un choix qui n'appartient qu'à vous, enfin presque !

Allaitement au sein ou allaitement au biberon, c’est donc votre choix. Mais bien sûr, le point de vue de votre conjoint est très important, puisque s’il n’approuve pas votre décision, vous aurez moins de facilité à rester sereine et à réussir à vous y tenir. De plus, vous risquez de ne pas avoir son soutien en cas de pépin, et la poursuite de cette aventure pourrait devenir difficile pour vous et pour bébé.

Pour éviter tout reproche ou manque de soutien de la part de votre compagnon, mieux vaut en parler en amont pour accorder vos violons et vous lancer dans cette aventure à deux, et bien soudés. Exprimez chacun vos désirs, vos doutes, vos réticences, pour choisir ce qui sera le mieux à la fois pour bébé, pour maman, pour papa et pour votre vie de couple.

Maman ou papa, chacun exprime et donne son amour à son enfant d’une façon différente et unique. Aucun parent n’est meilleur qu’un autre. L’important est de faire ce que vous pouvez et de vous rappeler que vos choix peuvent changer au fil du temps, ce n’est pas parce que vous avez dit que vous souhaitiez allaiter au sein que vous ne pouvez pas changer en cours de route.

Qu'en est-il de la tétée d'accueil ? 

Enfin, que vous ayez choisi d’allaiter ou non, rappelez-vous que ce choix vous appartient et qu’il n’appartient qu’à vous !

Et même si vous optez pour l’allaitement au biberon, vous pouvez parfaitement offrir à bébé une tétée de bienvenue. Celle-ci consiste à donner le tout premier repas de bébé au sein et se déroule dans les premières heures suivant la naissance de bébé. Le bébé peut ainsi avoir le colostrum (c’est une substance épaisse produite en fin de grossesse pour nourrir le nouveau-né dès son arrivée).

Rappelez-vous que la meilleure solution est celle avec laquelle vous serez le plus à l’aise, et que vous n’avez pas à vous culpabiliser de faire de telle ou telle façon. La meilleure chose que vous pouvez offrir à bébé, c’est de l’amour, de la joie et de la sérénité, que cela passe par une alimentation au sein ou au biberon