Papa va avoir un r\u00f4le primordial \u00e0 jouer, et encore plus les premiers temps afin d\u2019\u00e9pauler maman et de lui permettre d\u2019\u00eatre enti\u00e8rement disponible<\/strong> pour b\u00e9b\u00e9. Plus maman sera disponible gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019aide de papa, plus les besoins de b\u00e9b\u00e9 seront combl\u00e9s. Et des besoins combl\u00e9s peuvent \u00eatre des facteurs qui rendent b\u00e9b\u00e9 plus facile et plus apais\u00e9 au quotidien<\/strong>. Papa permettra \u00e9galement \u00e0 maman d\u2019\u00eatre plus r\u00e9sistante, de produire davantage de lait ou encore d\u2019augmenter ses hormones maternelles ainsi que sa sensibilit\u00e9, entre autres, en s\u2019investissant dans la vie quotidienne<\/strong> \u00e0 la maison.<\/p>\n Outre le fait d\u2019\u00e9pauler maman, la place de papa est aussi indispensable pour r\u00e9pondre directement aux besoins de b\u00e9b\u00e9<\/strong> : par exemple, donner un biberon, pratiquer les soins, changer la couche, etc. Il contribuera au bon d\u00e9veloppement de son petit loup en faisant office de figure d\u2019attachement, en plus de celle de maman. \u00catre une figure d\u2019attachement<\/strong> permettra \u00e0 b\u00e9b\u00e9 de reconnaitre son papa comme source d\u2019attention, de s\u00e9curit\u00e9, d\u2019amour ou encore de r\u00e9confort notamment, ce qui contribue au bonheur de b\u00e9b\u00e9 et au d\u00e9veloppement de l\u2019instinct paternel<\/strong> de papa.<\/p>\n Le fait de laisser papa d\u00e9velopper son instinct paternel lui permettra de trouver et prendre sa place plus facilement et en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019accumulation d\u2019exp\u00e9riences avec b\u00e9b\u00e9<\/strong>, l\u2019instinct paternel se d\u00e9veloppera mieux et plus vite. Maman aura donc tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 laisser sa place \u00e0 papa aupr\u00e8s de b\u00e9b\u00e9 et ce, d\u00e8s les premiers instants de vie de b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n Pour de nombreuses familles, on constate que maman a parfois du mal \u00e0 laisser sa place \u00e0 papa<\/strong>, pas par manque d\u2019envie, mais sans trop savoir comment faire sans avoir l\u2019impression d\u2019\u00eatre une mauvaise m\u00e8re... Pas de panique, nous savons que b\u00e9b\u00e9 a de la chance de vous avoir, mais vous ne devez pas oublier qu\u2019il a aussi un papa qui l\u2019aime et qui n\u2019attend que de pouvoir s\u2019occuper davantage de lui. Pour vous aider \u00e0 laisser papa prendre sa place<\/strong>, nous avons quelques conseils \u00e0 vous partager.<\/p>\n Tout d\u2019abord, vous pouvez commencer par vous renseigner sur le r\u00f4le essentiel que papa a \u00e0 jouer<\/strong> afin d\u2019en prendre conscience. Cette prise de conscience est la premi\u00e8re \u00e9tape qui vous permettra de laisser sa place \u00e0 papa. Comme nous avons pu vous l\u2019expliquer plus haut, papa sera une figure d\u2019attachement primordiale pour b\u00e9b\u00e9<\/strong>.<\/p>\n La seconde \u00e9tape consiste \u00e0 apprendre \u00e0 l\u00e2cher prise<\/strong>. Vous devez absolument accepter que papa ne fera jamais tout exactement comme vous<\/strong>, et que c\u2019est tout \u00e0 fait OK comme \u00e7a<\/strong><\/span> ! Nous le savons, ce conseil peut faire partie des plus difficiles \u00e0 mettre en pratique, mais croyez-nous, il est indispensable de l\u00e2cher un peu de lest pour laisser papa s\u2019occuper de son b\u00e9b\u00e9 \u00e0 sa fa\u00e7on. Vous pouvez mettre quelques petites routines en place pour leur laisser du temps tous les deux<\/strong> afin qu\u2019ils se d\u00e9couvrent et s\u2019apprivoisent. Et vous verrez qu\u2019\u00e0 force d\u2019\u00eatre ensemble, papa et b\u00e9b\u00e9 se conna\u00eetront de mieux en mieux et vous finirez m\u00eame par avoir une confiance aveugle en ce merveilleux duo<\/strong> p\u00e8re\/fils ou p\u00e8re\/fille !<\/p>\n De plus, gardez toujours en t\u00eate que la communication est bien souvent la solution<\/strong> \u00e0 \u00e9norm\u00e9ment de probl\u00e8mes (et pas que dans la maternit\u00e9 d\u2019ailleurs). Pensez \u00e0 garder des moments \u00e0 deux pour communiquer et exprimer vos ressentis<\/strong> sur la place de chacun et le fonctionnement de votre famille. Vous pouvez tout \u00e0 fait lui faire part de vos besoins, envies, doutes, inconforts, id\u00e9es, etc., sans oublier de l\u2019\u00e9couter aussi<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n Enfin, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 provoquer des moments d\u00e9di\u00e9s<\/strong> \u00e0 papa et son b\u00e9b\u00e9<\/strong>. Vous pouvez inviter papa \u00e0 faire les soins de b\u00e9b\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement, faire du portage ou le bercer, partir en balade en t\u00eate \u00e0 t\u00eate, jouer avec b\u00e9b\u00e9, le masser, etc. Ici, les id\u00e9es ne manquent pas et vous pouvez faire preuve de cr\u00e9ativit\u00e9 pour que ce moment rime avec plaisir pour b\u00e9b\u00e9 et son papa.\u00a0<\/p>\n En tant que papa, vous avez un r\u00f4le essentiel \u00e0 jouer<\/strong> dans l\u2019\u00e9quilibre de votre famille et dans le d\u00e9veloppement de votre petit c\u0153ur. Actuellement, de plus en plus de papa souhaitent s\u2019investir dans ce r\u00f4le et c\u2019est tout \u00e0 votre honneur si vous en faites partie ! Pour vous aider \u00e0 vivre ce changement radical dans votre vie, nous vous avons concoct\u00e9 une petite liste de conseils, trucs et astuces qui, nous l\u2019esp\u00e9rons, vous aideront \u00e0 mieux accepter cette transition<\/strong>.<\/p>\n Dans un premier temps, vous serez charg\u00e9 de prot\u00e9ger votre petite famille de l\u2019ext\u00e9rieur<\/strong> pour pr\u00e9server maman qui se sentira tr\u00e8s fatigu\u00e9e suite \u00e0 l\u2019accouchement et pour que b\u00e9b\u00e9 ait tout le calme dont il a besoin les premiers jours. Pour cela, vous pourrez commencer par r\u00e9guler les visites \u00e0 la maternit\u00e9 et filtrer les appels \u00e0 votre compagne les premiers temps. Vous pouvez \u00e9galement en profiter pour aider maman dans son nouveau r\u00f4le et prendre en charge les t\u00e2ches du quotidien<\/strong> comme les courses, le m\u00e9nage, etc. Votre aide lui permettra d\u2019\u00eatre plus apais\u00e9e, plus sereine et de lui laisser le temps de trouver confiance en elle pour s\u2019occuper de b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n Ensuite, vous pourrez prendre le relai<\/strong> pour r\u00e9pondre aux besoins de b\u00e9b\u00e9 et laisser un peu souffler maman<\/strong> quand elle se sentira pr\u00eate \u00e0 vous laisser g\u00e9rer les soins du bout de chou. Au d\u00e9but, ne soyez pas trop impatient, car un b\u00e9b\u00e9 a besoin de stabilit\u00e9 et l\u2019id\u00e9al est que la m\u00eame personne s\u2019occupe de lui. Comme il est d\u00e9j\u00e0 familier \u00e0 l\u2019univers sensoriel de maman, il est plus \u00e9vident que ce soit elle qui g\u00e8re la plupart des soins. Mais au fur et \u00e0 mesure, elle pourra vous laisser le relai pour les biberons, le change ou encore le bain.<\/p>\n Gardez \u00e9galement en t\u00eate que maman ne sera pas toujours \u00e0 la hauteur<\/strong>. Fatigue, hormones, \u00e9nervement, etc., il se peut qu\u2019elle ait besoin de vous pour reprendre confiance et prendre du temps pour elle. Rassurez-la souvent<\/strong> et rappelez-lui que c\u2019est une bonne m\u00e8re et qu\u2019elle n\u2019est pas seule, que vous aussi, vous pouvez contribuer et faire votre part.<\/p>\n Certains papas peuvent avoir l\u2019impression que b\u00e9b\u00e9 \u201cpr\u00e9f\u00e8re\u201d sa maman<\/strong>, ne baissez pas les bras. Vous ne lui \u00eates peut-\u00eatre simplement pas encore suffisamment familier. Au fil du temps, il apprendra \u00e0 vous reconnaitre<\/strong>, et encore plus si maman vous aide dans cette \u00e9tape. Elle vous introduira aupr\u00e8s de b\u00e9b\u00e9 et lui montrera qu\u2019elle a confiance en vous et que, finalement, lui aussi peut vous faire confiance.<\/p>\n A la naissance de b\u00e9b\u00e9, le retour \u00e0 la maison est g\u00e9n\u00e9ralement un moment tr\u00e8s difficile. Manque de temps pour soi, angoisses, etc., la maman a besoin de vous \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s pour prendre convenablement ses nouvelles fonctions, et vous aussi. Pour \u00eatre pleinement disponible, prenez votre cong\u00e9 paternit\u00e9 le plus t\u00f4t possible<\/strong> si vous le pouvez. Cela vous permettra en outre de cr\u00e9er un lien pr\u00e9coce avec b\u00e9b\u00e9<\/strong>. Ce lien est essentiel pour que l\u2019attachement entre l\u2019enfant et son papa se fasse correctement et d\u00e8s le d\u00e9but.<\/p>\n Si \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9 vous vous sentez perturb\u00e9, d\u00e9pass\u00e9 ou \u00e0 bout de nerf, c\u2019est normal. Le baby blues existe aussi chez les papas<\/strong>. Eh oui, nouvelles responsabilit\u00e9s, fatigue, appr\u00e9hension de mal faire, etc., les causes peuvent \u00eatre nombreuses. Alors si vous \u00eates dans ce cas, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous confier \u00e0 votre compagne ou \u00e0 votre m\u00e9decin. Bien souvent, vous avez simplement besoin d\u2019\u00eatre rassur\u00e9<\/strong> et qu\u2019on vous donne un petit coup de pouce pour trouver votre place<\/strong> et prendre en main ce nouveau r\u00f4le.<\/p>\n Pour conclure, pas de panique, vous allez trouver votre place et l\u2019\u00e9quilibre qui convient \u00e0 votre famille, nous en sommes convaincus. Il ne vous restera plus qu\u2019\u00e0 profiter \u00e0 200 % de chaque moment en compagnie de b\u00e9b\u00e9 et votre compagne<\/strong> !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00catre papa, c\u2019est un sentiment merveilleux. Depuis plusieurs ann\u00e9es d\u00e9j\u00e0, les papas sont de plus en plus pr\u00e9sents et souhaitent \u00eatre de plus en plus impliqu\u00e9s \u00e0 la naissance de leur b\u00e9b\u00e9 et m\u00eame pendant la grossesse. Ils n\u2019h\u00e9sitent plus \u00e0 s\u2019occuper r\u00e9ellement de leur nourrisson au quotidien et \u00e0 \u00e9pauler la maman apr\u00e8s l\u2019accouchement, mais aussi pendant et avant. Cependant, il peut s\u2019av\u00e9rer difficile de trouver la place qui leur revient de droit ; alors pour comprendre un peu plus tout cela et vous donner quelques cl\u00e9s, voici tout ce qu\u2019il faut savoir sur la place de papa aupr\u00e8s de b\u00e9b\u00e9. Qu\u2019entend-on par \u201cplace du papa\u201d et quelle est son importance ? Tout le monde le sait, le papa a une place bien diff\u00e9rente de celle de la maman. En effet, biologiquement et hormonalement parlant, les mamans sont programm\u00e9es pour \u00eatre plus sensibles aux besoins de b\u00e9b\u00e9. 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